Академия Йогананды

• Крийя-йога • Медитация
• Энергизирующие упражнения • Раджа йога

Что такое Крийя йога

обучение по линии Шри Парамхансы Йогананды

Парамханса Йогананда

Шри Парамханса Йогананда (1893–1952) — выдающийся индийский гуру и духовный учитель, известный как основатель Крийя йоги на Западе. Его книга «Автобиография йога» стала классикой и вдохновила миллионы людей на поиск духовного пути. Родился в Индии, с раннего возраста проявлял интерес к духовности и медитации. В 1920 году был направлен Махаватаром Бабаджи и линией Гуру с миссией обучения ведическим знаниям на Запад, чтобы обьединить духовность Востока и Запада, показав единство религий и вероисповеданий.

Махаватар Бабаджи

“Когда бы и кто бы ни произнес с почтением имя Бабаджи,- говорил Лахири Махасая, - этот поклоняющийся немедленно привлекает его духовное благословение”.
"Он принял простое имя - Бабаджи, другие почтительные наименования, данные ему учениками Лахири Махасая, - Махамуни Бабаджи Магарадж (великий
экстатический святой), Маха йог (величайший из йогов), Трамбак Баба или Шива Баба (титулы аватар Шивы)".

"Автобиография йога" Парамханса Йогананда

Внимание

Навык управления вниманием является самым важным для успеха и счастливой жизни. Если внимание управляется подсознательными автоматизмами, человека тревожат зацикливающиеся мысли и реактивные состояния. Через регулярные практики йог учится управлять своим вниманием целенаправленно. Это дает развитие, перспективу и ориентирование в будущее.
Энергия

Куда направлено наше внимание, туда течет наша энергия. Йог учится управлять уровнем энергии и направлением ее потока. Большое количество сбалансированной энергии, направленное наверх поддерживает стабильное психоэмоциональное и усиливает иммунитет, развивает решительность действовать и спокойную проактивность. Улучшается здоровье и эмоциональное состояние.
Сознание

Мышление определяет качество жизни человека. Интуиция - это способность принимать оптимальные решения в условиях недостаточной информации. Чем яснее мышление, тем более эффективные решения принимает человек. Именно голос внутри может стать вашим лучшим другом и наставником, который поможет преодолеть негативные тенденции, будет вдохновлять, направлять на достижение ваших целей и задач.

Древние знания для современной жизни

1

Поза (асана)

Правильная осанка поддерживает здоровье, способствует успеху, уважению и признанию в обществе, хорошему настроению

2

Дыхание (пранаяма)

Правильное дыхание обеспечивает газообмен и энергообмен в клетках тела, стабильное эмоциональное состояние и крепкое здоровье

3

Концентрация (дхарана)

Целеноправленное управление вниманием дает успех в любом деле, способность принимать эффективные решения и выполнять задуманное

4

Медитация (дхьяна)

Интеграция личности и ее зрелость приводит к устойчивому счастью, уравновешенному и проактивному проживанию жизненных ситуаций

о медитации

Подробнее

медитация для начинающих

Подробнее

Что такое Йогода

подробнее

медитация для опытных

Подробнее

Бесплатные практики

На нашем сайте вы можете изучать полезные в современной жизни ведические практики Ражда и Крийя йоги в традиции Парамхансы Йогананды самостоятельно и бесплатно.