энергия дыхание тело
Прана - жизненная сила
Крийя-йога Парамханса Йогананда

жизненная сила

Парамханса Йогананда
Комментарии к Бхагавад Гите

"Физическое тело непосредственно создаётся и поддерживается силами астрального тела.
Астральное тело и силы – это главным образом жизненный ток, или прана. Жизненный ток – это
смесь сознания и электронов, которых я назвал «жизнетроны».
Разница между жизнетронами и электронами заключается в том, что первые являются разумными, а вторые – механическими.
Электричество, сияющее в лампочке, не вырастает в лампочку. Между лампочкой и горящим в ней электричеством существует только механическое отношение.

Но жизненный ток, присутствующий в соединённом сперматозоиде и яйцеклетке, развивает эту первичную клетку в эмбрион и, в конечном счёте, в полноценное человеческое существо.

Созидательная жизненная энергия астрального тела нисходит в физическое тело через семь тонких центров в позвоночнике
и головном мозге и остаётся сосредоточенной внутри и выражается вовне через эти центры. Уже через несколько дней после зачатия в эмбрионе можно различить «нервную бороздку».

Из этой первой фазы развития образуются позвоночник, мозг и нервная система, а из этих развивающихся частей строится и весь остальной человеческий организм – вся работа сил астрального тела".

Прана - жизненная сила

  • Является вибрационной сутью Творения

  • Поддерживает и составляет всю материю

  • Составляет физическое тело человека

  • Имеет собственное созидательное сознание

  • Может быть увеличена по желанию через применения техник пранаямы - контроля или управления жизненной силой

Тело - храм души
Когда жизненная сила низка – тело становится восприимчивым к вторжению всевозможных болезней и расстройств
"Чтобы обладать здоровьем, человек должен жить таким гигиеничным образом, чтобы сделать своё тело невосприимчивым к болезням. Идеальная диета должна состоять в основном из фруктов, овощей, зерна, молока и молочных продуктов. Он должен заниматься физическими упражнениями, получать много свежего воздуха и солнечного света, практиковать самоконтроль чувств и использовать техники расслабления тела и ума.

Чрезмерное потворство своим чувствам (особенно половым), переедание, неправильное питание, недостаток физических упражнений, недостаток свежего воздуха, недостаток солнечного света, отсутствие чистоты, привычное беспокойство, нервозность и стресс, неуправляемые эмоции, – всё это способствует разрушению естественного иммунитета организма к болезням.

Вялое кровообращение часто приводит к появлению ядовитых отложений в организме. Благодаря упражнениям и свежему воздуху ткани, клетки и красные и белые кровяные тельца заряжаются свежим кислородом, насыщенным праной. Система энергизирующих упражнений, которую я открыл и разработал в 1916 году, является наиболее полезным, простым и не требующим больших усилий методом для сознательной подзарядки тела живительной праной. Эта стимуляция и электрификация тканей, клеток и крови помогает иммунизировать их против болезней.

Когда жизненная сила низка – то есть когда жизненная сила в теле недостаточна или не функционирует должным образом – тело становится восприимчивым к вторжению всевозможных болезней и расстройств. Жизненная сила будет действовать эффективно, когда она будет постоянно пополняться и питаться правильными, здоровыми привычками, как это было упомянуто выше, а также с необходимым подкреплением в виде хорошего характера, позитивных мыслей, правильной жизни и правильной медитации".

Комментарии к Бхагавад Гите

Шри Парамханса Йогананда

Человек - это энергия.
E = mc2
подтверждает древнее ведическое знание:
человек - это не мясо и кости.
Вы и ваше тело - не то, чем кажетесь

Жизненная сущность, чувственный ум, дыхание и прана (жизненная сила или витальность) тесно взаимосвязаны. Овладение даже одним даёт контроль и над тремя другими.

Преданный, который использует научные методы йоги, чтобы одновременно контролировать все четыре силы, быстро достигает более высокого состояния сознания.

Жизнь как пранаяма - управление энергией

Крийя-йога для высшей осознанности
  • 1

    Высокий уровень ресурса

    Когда много энергии человек естественным образом легче справляется с любыми жизненными задачами, трудностями, смотрит на жизнь более оптимистично и проактивно.
  • 2

    Сильная аура и иммунитет

    Когда человек очищает пространство, тело, ум и психику от диструктивных вибраций, это усиливает его защитные силы на астральном уровне (ауру) и на физическом уровне (иммунитет)
  • 3

    Сбалансированная жизнь

    Через практику пранаям йог учится балансировать солнечную и лунную энергию, его жизнь становится более уравновешенной.
  • 4

    Целенаправленность и концентрация

    Выполнение упражнений по управлению энергией развивают навык управления вниманием, концентрации, что способствует целеполаганию, развитию волевой сферы. Я хочу, и я делаю.
  • 5

    Успех

    Управление энергии увеличивает ее уровень и направляет движение энергии наверх. Человек развивает внутренний магнетизм. Будто магнит он притягивает возможности в свою жизнь. Через концентрацию и устойчивость йог добивается успеха в любом деле, за которое берется.
  • 6

    Притягательность

    Спокойная продуктивная энергичность притягивает других людей, благодаря энергетическим практикам крийя-йог становится привлекательным.
Крийя-йога: астральный способ питания клеток тела

Однако настоящая, или внутренняя, огненная церемония, о которой говорится в этом стихе, – это соединение жизни с высшей Жизнью посредством практики пранаямы или Крийя-йоги, техники
управления жизнью.

А «пища» относится к Божественной космической энергии, впитанной из этого внутреннего ритуала. Во сне телесная жизнь уходит в огонь спинномозговых центров. Это бессознательное исполнение огненной церемонии, в которой спящий должен соединить свой жизненный поток с высшими токами в позвоночнике; таким образом, он бессознательно движется к космической энергии, которая поддерживает всю жизнь.

С помощью техники управления жизнью йог сознательно отводит свой жизненный ток от мышц тела и от сердца в позвоночник. С пробуждением спинномозговых центров он насыщает и питает
все свои телесные клетки неугасимым светом и держит их в магнетизированном состоянии. Эта практика делает тело здоровым, наполненным Божественной жизнью, поскольку йог осознает, что тело тоже является тенью бесконечной энергии и может быть преобразовано в неё.

Это астральный способ питания клеток тела, вытесняющий низший способ использования физической пищи и кислорода. С помощью астрального метода тело может оставаться намагниченным или
находиться в приостановленном состоянии, не подвергаясь разложению.

Прана, божественная жизненная энергия в теле, является субъективным разумным работником во всех клетках тела. Это «душа» клеток. Исходящая [в материю] жизнь (которая как чистая прана духовна и субъективна) становится зависимой от пищи и дыхания, когда она отождествляется с материей.

Но с тех пор, как эта разумная жизненная энергия была спроецирована как вибрационная сила из души в тело, она пытается одухотворить телесные клетки, в то время как грубая пища и дыхание как вторичные источники жизни удерживают клетки связанными материей, в области изменения и смерти. Прана субъективно проповедует послание души клеткам и работает над пробуждением в них божественного сознания бессмертия.

Когда в астральном огненном ритуале пранический поток уходит в тонкие центры позвоночника и мозга, то вместо того, чтобы тратить свою энергию на преобразование связанных материей клеток, освобождённая и усиленная прана пробуждает эти клетки божественной жизнью, крестя их светом Духа.

Для решительного йога может наступить время, когда благодаря дисциплине клеток посредством практики пранаямы он сможет жить независимо от питания и дыхания – когда его душа проявит
жизнь в теле в совершенной свободе от ограниченных законов природы. Душа больше не должна будет подчиняться или соответствовать условиям тела, но может приказать телу, как своему слуге, принять любое условие, которое она решит дать ему.

Комментарии к Бхагавад Гите

Шри Парамханса Йогананда

Крийя и медитация
для тела, ума и души
Практический метафизик в своих попытках освободить душу от материального рабства познаёт точные методы достижения победы.

Посредством последовательно правильных мыслей и действий, в гармонии с Божественным Законом, душа человека медленно восходит к Богу в ходе естественной эволюции.

Однако йог выбирает более быстрый способ ускорения эволюции – научную медитацию, - посредством которой поток сознания обращается от материи к Духу через те же самые спинномозговые центры
жизни и божественного сознания, которые направляли нисхождение души в тело.

Даже начинающий медитирующий быстро обнаруживает, что он способен использовать духовную силу и сознание внутреннего мира души и Духа для просветления своего телесного царства и деятельности – физической, ментальной и духовной. Чем более искусным он становится, тем сильнее божественное влияние.

Базовый курс Крийя-йоги
"Энергизирующие упражнения" Йогода"

Вдохновение на каждый день
и полезная информация
для изучения Медитации и Крийя-йоги